اعرف عاداتك وابدأ التغيير

لا تألف العادة التي تصنعها بنفسك ، و قد تبدأ في بادئ الأمر بسيطة ، و قد تكون مسلية أو قضاء وقت فراغ أو مزاح مع الأصدقاء ، أو تجربة حمقاء في لحظة طيش ثم تدخل تدريجياً في حياة الإنسان فيعتاد عليها و لا تطيب له نفسه إلا عندما يفعلها فلا يستطيع الفكاك منها و تظل القيد الذي يقيده و يشل حركته بل يظل كذلك في حلقة مفرغة يدور فيها حتى نهاية العمر

لا تجعل العادة تلتف حول عنقك بأسلاك من الفولاذ ، و كثير من الناس يقعون أسرى لعاداتهم السيئة و لا يستطيعون الفكاك منها حتى يستسلموا بقية عمرهم لها ،لأنهم يحاولون محاولات يائسة غير مؤمنين بأنفسهم و قدراتهم التي تستطيع أن تحطم أي عادة مهما كانت خلال 21 يوماً فقط.

لا تجعل نفسك أسيراً لعادة معينة، فتظل مساقاً إليها طيلة حياتك كما تساق الدابة إلى مصيرها المحتوم

لا تجعل العادة تتغلب عليك و تقهرك فتفقد احترامك لذاتك وتظل ضعيفاً ويائساً ومتخبطاً ومتشائماً بأنك ستظل طوال حياتك عبداً مقهوراً لعاداتك

بعض الناس لم يعرفوا كم كانوا قريبين من النجاح، عندما حاولوا التخلص من العادة السيئة ثم استسلموا لها.

بعض الناس كانوا أقوياء أمام الناس ولكنهم كانوا ضعاف العقول والنفوس فهزمتهم عادة سيئة فاتبعوا هواهم و شهواتهم فأدت بهم إلى التهلك استبدل عاداتك السيئة بعادات حسنة

اجعل من التفكير أملاً في حياتك واجعل من الأمل عملاً تقوم به في حياتك واجعل حياتك كلها ساحةً لإنجاح ذلك العمل ولا تبخل على نفسك بالعلم فتعيش راضياً مستقراً